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Das legendäre Trifecta Wochenende in Kulmbach ist wieder vorbei – und es war einfach unglaublich! Wie jedes Jahr haben wir uns auf den Weg nach Franken gemacht, aber dieses Mal mit unserer bisher größten Crew.

Die perfekte Unterkunft für unsere Spartan-Familie 🏠

Tobi hat uns wieder einmal gerettet und ein riesiges Ferienapartment fast direkt am Start organisiert. Mit 6 Zimmern für zwölf Leute hatten wir den perfekten Basecamp. Aber das war noch nicht alles – weitere 4 Freunde haben in anderen Unterkünften gewohnt, sodass wir insgesamt eine 16-köpfige Truppe waren! 🤩

Freitag: Anreise und Pastaparty 🍝

Der Freitag stand ganz im Zeichen der Ankunft und des Carb-Loadings. Bei unserer traditionellen Pastaparty im Apartment haben wir uns auf die kommenden Herausforderungen vorbereitet und die Vorfreude war schon riesig!

Samstag: Beast-Modus aktiviert 💪

Am Samstagmorgen ging es für einige von uns auf die Beast-Strecke – die Königsdisziplin! Ralf, Tobi und ich starteten in der Agegroup-Welle, während Marie sich für die erste Open-Welle entschieden hatte.

Teamwork macht’s möglich 🤝

Obwohl Ralf vorpreschte, ließen Tobi und ich uns bewusst zurückfallen, um auf Marie zu warten. Gemeinsam liefen wir das Rennen mit einer entspannteren Pace als sonst. Das Schöne daran: Wir konnten die atemberaubende Strecke und die Aussicht viel mehr genießen und uns richtig auf die Hindernisse konzentrieren.

Das Wetter spielte wie immer in Kulmbach perfekt mit – strahlender Sonnenschein ☀️ begleitete uns durch ein weiteres tolles Rennen!

Afterrace-Party am Marktplatz 🎉

Am Abend zogen Dani und ich zur Afterrace-Party auf dem Marktplatz. Dieses Mal nur bis Mitternacht – schließlich wartete am nächsten Tag ein früher Start auf mich.

Sonntag: Perspektivenwechsel als Marshall 🚩

Der Sonntag brachte für mich eine besondere Erfahrung: Statt die Super-Distanz zu laufen, entschied ich mich dafür, als Marshall zu helfen. Meine Station war im Zielbereich am Multirig – einem der anspruchsvollsten Hindernisse der Strecke.

Die andere Seite des Sports erleben 👏

Es war unglaublich inspirierend, die Athleten anzufeuern und sie mental durch das Hindernis zu begleiten. Besonders faszinierend war es zu sehen, mit welchen verschiedenen Techniken die Profis das Hindernis angehen. Ein echtes Learning für die eigenen zukünftigen Rennen!

Sprint-Finale mit Vollgas 🏃‍♂️

Am frühen Nachmittag war meine Marshall-Schicht beendet und ich konnte noch bei der letzten Sprint-Distanz-Welle mitlaufen. Zusammen mit ein paar Freunden vom OCR Munich ging es an den Start.

Dieses Mal wollte ich richtig Gas geben! Gleich zu Beginn setzte ich mich ab und rannte den Lauf so schnell wie möglich durch. Das hat auch super geklappt – ich musste nur selten warten und hatte richtig Spaß dabei, mal alles zu geben.

Perfektes Timing 🌧️

Pünktlich zum Ende des Rennens, als auch die letzten Athleten im Ziel waren, fing es ordentlich zu regnen an 😂 – klassisches Spartan-Race-Wetter eben!

Fazit: Menschen machen den Unterschied ❤️

Es war wieder einmal ein fantastisches Event, das vor allem durch die Menschen geprägt war, die dabei waren. Teilnehmer, Veranstalter, aber ganz besonders die vielen Freunde, mit denen wir nicht nur gemeinsam gelaufen sind, sondern nach den Rennen auch gegessen, getrunken und gefeiert haben.

Save the Date! 📅

Wir kommen definitiv wieder! Der Termin für das nächste Jahr steht schon fest im Kalender. Kulmbach, wir sehen uns 2026!

Du willst auch dabei sein? Hier ist dein Startschuss! 🚀

Falls du noch nie ein Spartan Race gemacht hast oder überlegst, mit einer Gruppe zu starten – TU ES! Es gibt kaum etwas Vergleichbares:

Warum du es ausprobieren solltest:

• Community: Du wirst Teil einer unglaublichen Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig pushen und unterstützen
• Herausforderung: Jedes Rennen bringt dich über deine Grenzen hinaus – körperlich und mental
• Gemeinsame Erlebnisse: Die besten Geschichten entstehen, wenn ihr als Team zusammen kämpft
• Für jeden was dabei: Sprint (5km), Super (10km) oder Beast (21km) – es gibt die passende Distanz für jeden Fitnessgrad

So startest du:

1. Such dir eine Gruppe Gleichgesinnter oder überrede deine Freunde 😉
2. Meldet euch gemeinsam für ein Rennen an (am besten erstmal Sprint)
3. Trainiert zusammen – das macht mehr Spaß und ihr motiviert euch gegenseitig
4. Bucht gemeinsam eine Unterkunft für das perfekte Race-Weekend-Erlebnis

Trust me: Nach deinem ersten Spartan Race wirst du süchtig sein! Die Kombination aus Herausforderung, Gemeinschaft und dem unbeschreiblichen Gefühl im Ziel wird dich packen.

Also, worauf wartest du noch? Deine Spartan-Reise beginnt mit dem ersten Schritt! 💪

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