🤒 Vom Krankenbett zum persönlichen Rekord – Eine Laufgeschichte, die Mut macht
Es ist erstaunlich, wie schnell sich das Blatt wenden kann. Noch eine Woche vor dem großen Event hätte ich nicht im Traum daran gedacht, beim Wings for Life World Run 2025 in München auch nur annähernd erfolgreich zu sein. Die hartnäckige Erkältung, die mich bis Mittwoch fest im Griff hatte, ließ kaum Raum für Optimismus. Aber manchmal kommt es eben ganz anders als gedacht…
🏔️ Die Rettung in letzter Minute
Glücklicherweise hatten wir schon vor einiger Zeit einen Kurzurlaub am Achensee geplant, der genau zum richtigen Zeitpunkt kam. Die frische Bergluft wirkte wie ein natürliches Heilmittel, auch wenn mein erster Testlauf am Freitagmorgen ernüchternd ausfiel. Nach nur zwei Kilometern musste ich aufgeben – die Luft war raus, die Beine schwer wie Blei und der Puls am Limit.
Doch mit jedem Tag in der Natur spürte ich, wie meine Kräfte zurückkehrten. Die Kombination aus Ruhe, Bewegung an der frischen Luft, viel Sonne und einer positiven Einstellung zeigte schnell Wirkung. Stündlich fühlte ich mich besser und mein Optimismus kehrte zurück.
🌧️ Der große Tag im Olympiapark
Als ich am Sonntagmorgen im Münchner Olympiapark stand, konnte ich es kaum glauben – ich fühlte mich tatsächlich bereit! Die Wetterbedingungen hätten nicht besser sein können: Nach einer regnerischen Nacht hatten wir angenehme 15 Grad, einen bedeckten Himmel und zeitweise leichten Nieselregen – für einen ambitionierten Lauf geradezu ideal.
Ausgerüstet mit meinen treuen Vivobarefoot stellte ich mich an die Startlinie. In meinen Hosentaschen: mehrere PowerBar Gels, die sich später als wahre Energiebomben erweisen sollten.
🎉 Getragen von der Atmosphäre
Wer schon einmal beim Wings for Life World Run dabei war, weiß, wovon ich spreche: Die Stimmung ist einfach unbeschreiblich! Tausende Menschen, die für diejenigen laufen, die es nicht können – dieses gemeinsame Ziel schafft eine ganz besondere Atmosphäre voller Motivation und Zusammenhalt.
Diese Energie zog mich sofort in ihren Bann. Ursprünglich hatte ich mir nur die 10-Kilometer-Marke als Ziel gesetzt – angesichts meiner vorangegangenen Erkältung eine realistische Herausforderung, dachte ich. Doch als ich diesen Punkt erreichte, fühlte ich mich überraschend gut. Die Gels leisteten ganze Arbeit, und meine Schuhe boten weiterhin perfekten Halt ohne Druckstellen.
Also fasste ich kurzerhand den Entschluss: “15 Kilometer sollten drin sein!”
🚗 Das Catcher Car und die unerwartete Ausdauer
Für alle, die das Konzept des Wings for Life World Run nicht kennen: Es gibt keine festgelegte Distanz. Stattdessen startet 30 Minuten nach den Läufern ein “Catcher Car”, das langsam an Geschwindigkeit zunimmt. Sobald das Auto dich überholt, ist dein Rennen beendet. Eine brillante Idee, die es jedem ermöglicht, nach seinen eigenen Fähigkeiten zu laufen.
Als ich die 15-Kilometer-Marke erreichte, war vom Catcher Car noch immer nichts zu sehen. Meine Beine fühlten sich erstaunlich gut an, und die regelmäßige Energiezufuhr durch die PowerBar Gels hielt meinen Blutzuckerspiegel stabil. Also lief ich einfach weiter.
Erst bei Kilometer 18 holte mich das Catcher Car schließlich ein – ein Moment, der mich mit Stolz erfüllte! Was für ein Zielsprint ich da noch hingelegt hatte! Aber anstatt aufzuhören, beschloss ich, die restlichen Kilometer bis zur Halbmarathon-Distanz gemütlich auszulaufen.
🏆 Eine überraschende Bilanz
Am Ende des Tages konnte ich kaum glauben, was ich erreicht hatte:
- 🥇 Persönliche Bestzeit über 15 Kilometer
- 🥇 Persönliche Bestzeit über 10 Meilen
- 🥇 Persönliche Bestzeit über 20 Kilometer
Und das alles, nachdem ich noch wenige Tage zuvor kaum zwei Kilometer schaffen konnte! Es ist ein Beweis dafür, dass unser Körper manchmal zu mehr fähig ist, als wir ihm zutrauen – besonders wenn Herz und Geist am richtigen Fleck sind.
❤️ Mehr als nur ein Lauf
Der Wings for Life World Run ist mehr als nur ein sportliches Event – er ist eine globale Bewegung für einen guten Zweck. 100% aller Startgebühren und Spenden fließen direkt in die Rückenmarksforschung. Die Mission: Eine Heilung für Querschnittslähmung zu finden.
Auf der offiziellen Wings for Life Website findet ihr alle Informationen zum Event, zur Stiftung und dazu, wie ihr selbst teilnehmen oder spenden könnt. Es ist wirklich inspirierend zu sehen, wie Sport Menschen zusammenbringen und gleichzeitig etwas bewegen kann.
👟 Mein Equipment für den Erfolg
- 👣 Vivobarefoot Laufschuhe: Das minimalistische Design dieser Schuhe ermöglicht ein natürliches Laufgefühl, das meinen Laufstil positiv beeinflusst. Besonders nach längeren Distanzen habe ich deutlich weniger Gelenkprobleme als mit herkömmlichen Laufschuhen. Zu meinen Lieblingsschuhen *Werbung*
- ⚡ PowerBar Gels: Meine zuverlässige Energiequelle für unterwegs. Ich nahm alle 30 Minuten eines zu mir, was meinen Energiehaushalt konstant hielt und mir half, auch die unerwarteten Extrakilometer zu meistern. Zu meinen Lieblingsgels *Werbung*
📅 Sei dabei in 2026!
Meine Geschichte zeigt: Auch wenn die Vorbereitung nicht optimal läuft, kann der Wings for Life World Run zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Ich bin nächstes Jahr definitiv wieder dabei – und vielleicht ja auch du? 💪
Egal ob du ein erfahrener Läufer bist oder gerade erst anfängst: Der Wings for Life World Run bietet allen die Möglichkeit, Teil von etwas Größerem zu sein. Du läufst so weit, wie du kannst – und jeder Kilometer zählt für die, die nicht laufen können.
Also markiere dir schon jetzt den Termin für 2026 im Kalender und werde Teil dieser einzigartigen globalen Bewegung. Es wird dich verändern – körperlich und mental!
Hast du auch am Wings for Life World Run teilgenommen? Oder planst du, nächstes Jahr dabei zu sein? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 👇
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