{"id":247,"date":"2023-06-03T13:00:00","date_gmt":"2023-06-03T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/barefoot-munich.de\/?p=247"},"modified":"2024-09-30T14:30:29","modified_gmt":"2024-09-30T14:30:29","slug":"mein-erstes-buch-%f0%9f%93%95%f0%9f%a4%a9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barefoot-allgaeu.de\/?p=247","title":{"rendered":"Mein erstes Buch \ud83d\udcd5\ud83e\udd29"},"content":{"rendered":"\n<p>Endlich ist es soweit! Nach \u00fcber 3 Monaten Arbeit habe ich es geschafft und es ist online \ud83d\ude03<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"663\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/barefoot-munich.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/img_0818-1-663x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-249\" srcset=\"https:\/\/barefoot-allgaeu.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/img_0818-1-663x1024.jpg 663w, https:\/\/barefoot-allgaeu.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/img_0818-1-194x300.jpg 194w, https:\/\/barefoot-allgaeu.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/img_0818-1-768x1187.jpg 768w, https:\/\/barefoot-allgaeu.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/img_0818-1.jpg 792w\" sizes=\"(max-width: 663px) 100vw, 663px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Auf Amazon einfach diesen Titel eingeben:<br>Natural Running &#8220;Wissen to Go&#8221;<br><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3MKpYVy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/amzn.to\/3MKpYVy<\/a><br><br>Der Leitfaden zum Barfu\u00dflaufen. Erfahre in diesem Ratgeber die Grundlagen des Natural Running, wie du deine Lauftechnik optimierst, Verletzungen vorbeugst und bestehende Beschwerden los wirst.<br><br>Dieses Buch ist sowohl f\u00fcr Laufeinsteiger als auch erfahrene L\u00e4ufer, die neue Trainingsreize setzen wollen, geeignet.<br><br>Wenn es euch gef\u00e4llt und ihr mich unterst\u00fctzen wollt, dann teilt bitte den Link zum Buch und schreibt ein 5 Sterne Rezession auf Amazon \u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f\u2b50\ufe0f<br><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3MKpYVy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/amzn.to\/3MKpYVy<\/a><br><br>Vielen lieben Dank \ud83d\ude4f\ud83d\ude0d<br><br>Vielen Dank auch an\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cissygoe\/\">@cissygoe<\/a>\u00a0f\u00fcr das Korrekturlesen \ud83d\ude0a\ud83d\ude4f <br>und\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/skinners_footwear\/\">@skinners_footwear<\/a> f\u00fcr das unkomplizierte Bereitstellen der vielen Fotos f\u00fcr das Buch \ud83d\ude4f\ud83d\ude03<br><br><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/naturalrunning\/\">#naturalrunning<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/barfu%C3%9Fwandern\/\">#barfu\u00dfwandern<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/barfussschuhe\/\">#barfussschuhe<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/barfu%C3%9Flaufen\/\">#barfu\u00dflaufen<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/borntorun\/\">#borntorun<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/barfu%C3%9Fl%C3%A4ufer\/\">#barfu\u00dfl\u00e4ufer<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/barfu%C3%9Fdurchdiewelt\/\">#barfu\u00dfdurchdiewelt<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nat%C3%BCrlichlaufen\/\">#nat\u00fcrlichlaufen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Endlich ist es soweit! 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